中醫(yi)舌診 通過舌頭(tou)了解(jie)身體健康(kang)

　　不知道(dao)您有沒有過這種經歷?當我們去醫院看(kan)(kan)(kan)(kan)病的(de)(de)時候，大夫總會要求(qiu)我們伸出(chu)舌頭(tou)來給他瞧瞧，其實(shi)他們正是通過舌苔(tai)來判斷我們的(de)(de)身(shen)(shen)體有什么(me)問(wen)(wen)題(ti)。您想(xiang)通過觀察自己的(de)(de)舌苔(tai)，來看(kan)(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)(kan)自己的(de)(de)身(shen)(shen)體到底存在什么(me)問(wen)(wen)題(ti)嗎?那就趕緊(jin)跟著小(xiao)微一(yi)起(qi)來看(kan)(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)(kan)今天(tian)的(de)(de)文章(zhang)吧!張開您的(de)(de)嘴，伸出(chu)舌頭(tou)，“啊(a)……”

　　舌(she)頭(tou)是(shi)口腔(qiang)內(nei)靈活的(de)器官，人(ren)體(ti)的(de)很多疾病也(ye)可(ke)以通過(guo)舌(she)頭(tou)表(biao)(biao)現出(chu)來(lai)，它(ta)就(jiu)像身(shen)體(ti)健(jian)康狀(zhuang)況的(de)晴雨表(biao)(biao)。舌(she)苔是(shi)人(ren)體(ti)內(nei)臟器官的(de)一面鏡子，舌(she)為(wei)心之(zhi)苗(miao)，脾(pi)胃之(zhi)外候，氣血與五臟六(liu)腑的(de)變化，都可(ke)從舌(she)象反映出(chu)來(lai)。

　　胃病(bing)患者如果(guo)仔細留意自己的舌苔，常(chang)會發現一些與眾不同之處(chu)：有的特別厚膩、有的發黑、有的發黃、有的甚至(zhi)剝落(luo)。事實(shi)上，舌苔變(bian)化確實(shi)能反(fan)映疾(ji)病(bing)尤(you)其(qi)是一些脾(pi)胃病(bing)的規律。

　　舌苔厚

　　有(you)(you)口氣一個人如(ru)果常年舌(she)苔很(hen)厚，而且(qie)有(you)(you)口氣，一般說明胃有(you)(you)點小問題。如(ru)果目(mu)前沒(mei)有(you)(you)其他不舒服的感(gan)覺，可先(xian)從飲食(shi)起居(ju)調養(yang)入手(shou)。經(jing)過一段時間(jian)的調養(yang)，異常舌(she)苔和(he)口氣有(you)(you)望消(xiao)失。

　　舌苔發黑

　　黏膩如(ru)果(guo)僅(jin)見這種異常舌(she)(she)(she)苔，而舌(she)(she)(she)邊(bian)尖(jian)呈正常的淡紅(hong)色(se)，且無其(qi)他明顯不適(shi)，有時屬于“染色(se)”現象(xiang)。以上情況(kuang)不屬病態(tai)，不緊張。但平時胃病較重(zhong)(zhong)的患者觀察(cha)到(dao)黑苔就要警(jing)惕，如(ru)果(guo)舌(she)(she)(she)邊(bian)尖(jian)呈深(shen)紅(hong)色(se)，甚至發(fa)青發(fa)紫，說(shuo)明病情加(jia)重(zhong)(zhong)，應及(ji)時到(dao)醫院就診(zhen)。

　　舌苔花剝

　　有(you)的人舌(she)(she)面上的舌(she)(she)苔(tai)出(chu)現(xian)不(bu)(bu)規則的一塊塊“地圖樣”改(gai)變，有(you)的地方有(you)薄苔(tai)，有(you)的地方光滑無苔(tai)，這叫“地圖舌(she)(she)”。此類舌(she)(she)象(xiang)者如無任(ren)何不(bu)(bu)適感覺，多屬生理性(xing)(xing)改(gai)變，不(bu)(bu)需治(zhi)療(liao)。如果長(chang)期有(you)胃病(bing)或其他慢性(xing)(xing)病(bing)，以前從未(wei)見過這樣的舌(she)(she)象(xiang)，出(chu)現(xian)“地圖舌(she)(she)”則多屬陰虛表現(xian)，需及時就醫。

　　舌頭有裂(lie)紋

　　還有的人舌(she)面上出現許多“裂紋”，多數(shu)無(wu)舌(she)苔(tai)(tai)，稱“裂紋舌(she)”，如無(wu)不適(shi)感(gan)，亦屬(shu)生(sheng)理(li)性的，不需治療(liao)，如在重病后(hou)出現裂紋舌(she)，舌(she)紅無(wu)苔(tai)(tai)，且有不適(shi)感(gan)，亦屬(shu)陰虛，需配合藥物治療(liao)。

　　舌邊(bian)有齒印

　　有(you)的(de)人(ren)(ren)(ren)身軀肥大，舌(she)(she)(she)體也胖(pang)大，舌(she)(she)(she)邊有(you)齒印，舌(she)(she)(she)苔(tai)薄(bo)(bo)白(bai)(bai)，則(ze)屬太胖(pang)的(de)緣故(gu)。中醫理論認為“胖(pang)人(ren)(ren)(ren)多痰(tan)濕(shi)”，胖(pang)人(ren)(ren)(ren)的(de)脾胃運化功能相對不足(zu)，食物(wu)的(de)消化吸收易出現(xian)障礙。這些人(ren)(ren)(ren)要少吃葷，多吃素，加(jia)大運動量(liang)。如(ru)果舌(she)(she)(she)苔(tai)白(bai)(bai)厚膩，舌(she)(she)(she)邊有(you)齒印，不欲(yu)飲食，腹內脹滿，大便溏(tang)薄(bo)(bo)，則(ze)屬痰(tan)濕(shi)過盛，在補充(chong)清淡易消化食物(wu)的(de)同時應配合藥物(wu)治療(liao)。

　　舌紅、苔(tai)厚(hou)

　　有的人幾天不(bu)解大便，口臭、舌(she)(she)苔厚、舌(she)(she)邊(bian)尖紅、小(xiao)便赤黃(huang)(huang)，這屬于胃火(huo)盛(sheng)。胃中火(huo)熱(re)(re)(re)內(nei)盛(sheng)，濁氣上逆(ni)、熏(xun)蒸口舌(she)(she)，故(gu)(gu)出現口臭、舌(she)(she)苔發黃(huang)(huang)、熱(re)(re)(re)傷津液、腸(chang)道(dao)失潤，故(gu)(gu)出現大便干結。此(ci)時可服用大黃(huang)(huang)、黃(huang)(huang)連、黃(huang)(huang)芩(qin)、山梔之類(lei)中藥清熱(re)(re)(re)瀉火(huo)，在(zai)飲食上需忌酒(jiu)、忌食辛(xin)辣(la)熱(re)(re)(re)性食物，如辣(la)椒、羊(yang)肉(rou)等，多吃蔬(shu)菜、水(shui)果和清淡(dan)食物，多喝水(shui)。

　　舌苔白

　　舌(she)質(zhi)淡(dan)白舌(she)苔(tai)白，舌(she)質(zhi)偏白的人(ren)多伴有畏(wei)寒體冷，手腳冰涼(liang)，為陽氣(qi)不足導致的虛寒體質(zhi)。

　　專(zhuan)家說，冬(dong)天陽虛病人要格外注意保暖，可多進(jin)食熱粥，也(ye)可自制一個藥棉背心穿。方(fang)法是用(yong)煎好的生(sheng)姜水泡棉花，然(ran)后晾干，做成棉背心。

　　脾(pi)胃陽(yang)虛(xu)病人(ren)常(chang)出現胃部疼(teng)痛怕(pa)涼(liang)，不思(si)飲食(shi)，尤其怕(pa)食(shi)生冷食(shi)物，有(you)的伴有(you)大便溏瀉。胃疼(teng)病人(ren)可用(yong)干姜(或良姜)、蓽茇煎(jian)水喝，具有(you)溫(wen)胃散(san)寒(han)作用(yong)。還可用(yong)生姜、白胡(hu)椒粉搗成泥狀，稍加溫(wen)后敷臍，每日一(yi)換。老年人(ren)因(yin)陽(yang)虛(xu)大便干，可用(yong)肉蓯(cong)蓉、附子、干姜、蔥白煎(jian)水喝。